Новости

04.12.2018  09:31 Если вы решили стать родителями

Любое дело нужно начинать с подготовки. А тем более такое серьезное, как рождение ребенка.

Беременность необходимо планировать заранее и начинать подготовку до зачатия. На состояние репродуктивного здоровья влияют многие факторы. Это наследственность, аборты, применение контрацептивных средств, воспалительные заболевания женских половых органов, в том числе, инфекции передаваемые половым путем, доброкачественные опухоли, соматические болезни, а также состояние окружающей среды и социально-бытовые факторы.  

По мнению специалистов, чтобы иметь здоровое потомство, необходимо заботиться о здоровье девочки, в том числе, и репродуктивном. Именно родители должны обратить пристальное внимание на это в раннем возрасте и следить за развитие ребенка.

Раннее начало половой жизни, аборты, инфекции передаваемые половым путем наносят непоправимый вред женскому здоровью. Впоследствии женщины не могут забеременеть, выносить беременность, родить здорового ребенка. Вредные привычки – табакокурение, алкоголь - также пагубно отражаются на репродуктивной сфере будущей матери. Вот поэтому помимо физического здоровья будущей матери нужно с раннего детства заботиться о здоровье духовном.

Если пара приняла решение стать родителями, следует обратиться к акушеру-гинекологу, который назначит все необходимые исследования, консультации врачей других специальностей. Осмотр гинеколога в сочетании с ультразвуковым исследованием, осмотром молочных желез, щитовидной железы, мазок на цитологию необходимы для исключения онкологических заболеваний и пороков развития половых органов. Проводится исследование крови на ВИЧ, гепатиты В, С, сифилис, краснуху, токсоплазмоз, цитомегаловирус и ряд других инфекций в зависимости от состояния здоровья и жалоб супругов. Хламидии, уреаплазма, микоплазма, стрептококки нередко являются причиной бесплодия и невынашивания беременности. Поэтому все заболевания репродуктивной сферы, инфекционной и неинфекционной природы, следует лечить у обоих супругов заблаговременно. Большое значение для формирования центральной нервной системы и интеллекта у плода имеет нормальный уровень гормонов щитовидной железы у матери.

Рекомендуется за 2 месяца до наступления беременности вести здоровый образ жизни: избегать стрессов, переутомлений, простудных заболеваний, воздействия вредных физических факторов, исключить алкоголь, прекратить курение. Женщине при подготовке к беременности рекомендуется прием фолиевой кислоты не менее 400 мкг в сутки. Это помогает на 80% снизить вероятность случайных пороков развития нервной системы плода.

Беременная женщина должна соблюдать правильный режим питания и вести здоровый образ жизни. В рационе необходимо ввести больше фруктов и овощей, ежедневно есть рыбу или мясо, творог и другие кисломолочные продукты. Содержащиеся в них кальций жизненно необходим для правильного формирования систем и органов плода и для поддержания здоровья женщины. Полезны фруктовые, овощные соки, морсы из ягод.

Важно придерживаться разумной физической нагрузки, сочетая ее с отдыхом. Полезны прогулки на свежем воздухе. Для подготовки к родам специально разработаны различные комплексы упражнений и процедур, по поводу которых нужно посоветоваться с врачом, который наблюдает. Благоприятное течение беременности создает хорошую основу для благополучных родов.

 
Яндекс.Метрика